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Curso de Nutrición Deportiva Básica
Datos generales
La alimentación es un pilar fundamental para una vida saludable y un mejor rendimiento, pero también puede tratarse de un tema complicado y engorroso. De hecho, hoy en día es imposible disociar una adecuada alimentación con un buen rendimiento deportivo y este binomio es conocido por los expertos desde hace mucho tiempo. Por ello, son cada vez más numerosas las investigaciones y avances en este tema.
Este programa formativo contiene material teórico y práctico que tiene el objetivo de que el alumno aprenda las herramientas necesarias para escoger y elaborar una dieta según sus objetivos. Así, estudiará las bases para una alimentación adecuada antes, durante y después de la actividad física, los principios básicos de la nutrición deportiva y profundizará en el concepto de nutriente, sus tipos y las funciones que tienen.
Metodología Innovadora
En Formación Alcalá, apostamos por las técnicas y herramientas educativas más actuales para que tu experiencia de aprendizaje sea realmente dinámica, motivadora y efectiva.
Flexibilidad y Acceso 24/7
Ponemos a tu alcance todos los materiales y recursos online para que puedas aprender a tu ritmo y desde donde quieras, en cualquier momento del día.
Equipo docente especializado
Nuestro equipo docente está formado por profesionales apasionados y comprometidos que te acompañarán durante todo el proceso formativo, siempre dispuestos a ayudarte.
Titulación con validez en todo el territorio nacional
Tu esfuerzo merece reconocimiento: da un paso más en tu formación con una titulación que impulse tu carrera.
Certificación
Universidad Tecnológica Atlántico-Mediterráneo
El Curso de Nutrición Deportiva Básica está certificado con 75 Horas, 3 Créditos ECTS por la prestigiosa Universidad Tecnológica Atlántico-Mediterráneo.
La Universidad Tecnológica Atlántico Mediterráneo (UTAMED) es una institución de educación superior respaldada por la experiencia de un grupo educativo de España. Su propósito es ofrecer programas alineados con las necesidades del mercado laboral, priorizando la formación práctica y en habilidades.
La UTAMED busca que sus alumnos sean reconocidos por empresas e instituciones por sus competencias, fomentando la conexión entre investigación aplicada y sector empresarial para contribuir al desarrollo social, la competitividad y la solidaridad. Sus ejes principales son la tecnología, el emprendimiento, la innovación, la educación y la salud.
Modelo de diploma
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Plan de estudios
Requisitos de acceso
- Copia del DNI, NIE o Pasaporte por ambas caras.
Plazo inscripción
La inscripción en esta formación 100% online con metodología E-Learning permanecerá abierta durante todo el año.
Duración
El discente tendrá un tiempo mínimo de 1 mes para la realización de este programa formativo y un máximo de 6 meses para su finalización.
Evaluación
La evaluación estará compuesta por:
- 48 Preguntas opción múltiple (a/b/c).
Todos los alumnos deben aprobar la evaluación correspondiente a cada tema, en caso de no superar el total de las evaluaciones conjuntamente, el alumno dispone de una segunda oportunidad sin coste adicional.
Este programa formativo online con metodología E-Learning está destinado a todo aquel profesional de:
- Graduados/as en nutrición.
- Graduados/as en fisioterapia.
- Técnicos/as superiores en nutrición y dietética.
- Conocer los principios básicos de nutrición deportiva.
- Estudiar el concepto de nutriente. Tipos y funciones.
- Profundizar en la alimentación deportiva.
- Obtener conocimientos específicos sobre la elaboración de dietas.
Temario
- Introducción.
- Bases científicas de la nutrición en el deporte.
- Nutrición y lesiones deportivas.
- Alimentación funcional y nutracéutica.
- Resumen.
- Autoevaluación.
- Metabolismo y sistemas energéticos.
- Metabolismo.
- Sistemas energéticos.
- Necesidades del deportista.
- Proteínas.
- Hidratos de carbono.
- Lípidos.
- Resumen.
- Autoevaluación.
- Introducción.
- Macronutrientes. Hidratos de carbono, proteínas y lípidos.
- Hidratos de carbono o glúcidos.
- Proteínas.
- Lípidos.
- Micronutrientes. Vitaminas y sales minerales.
- Vitaminas.
- Sales minerales.
- Agua y electrolitos.
- Agua.
- Electrolitos.
- Resumen.
- Autoevaluación.
- Introducción.
- Bebidas isotónicas.
- Bebidas hipertónicas.
- Bebidas hipotónicas.
- Resumen.
- Autoevaluación.
- Dieta funcional.
- Cómo elaborar una dieta.
- Nutrición específica para el desarrollo muscular.
- Nutrición para deportes de fuerza y potencia.
- Nutrición en deportes de resistencia.
- Nutrición poscompetición.
- Ejemplo de un menú poscompetición.
- Resumen.
- Autoevaluación.
Metodología
Tu formación a distancia se adapta a ti gracias a nuestra plataforma online. Podrás acceder al contenido, descargar materiales y realizar tu formación desde cualquier lugar, sin barreras.
Tu tutor siempre a tu lado, contacta con el tutor mediante email, Whatsapp o desde la propia plataforma.
Inscripción abierta todo el año, inicia cuando desees y fórmate a tu ritmo.
Formación acreditada Baremable y Puntuable, consulta nuestro apartado de: Bolsas contratación.
Nuestra experiencia nos avala, desde el año 2000 impartiendo Formación.
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