Name: Curso de Monitor Deportivo
Price: 84 EUR
Availability: InStock

Datos generales

La práctica deportiva y todo lo referente al cuidado físico han adquirido una gran relevancia en la sociedad actual, lo que influye en la necesidad de formar profesionales cada vez más cualificados. Precisamente, en este ámbito, destaca el monitor deportivo.

El monitor deportivo se define como la persona que enseña habilidades y técnicas de uno o varios deportes. De esta forma, sus conocimientos deben abarcar áreas tan diversas como la prevención de lesiones y primeros auxilios o tener la capacidad de organizar una sesión de entrenamiento.

Este programa formativo contiene material teórico y práctico para que el alumno tenga la capacidad de organizar una sesión de entrenamiento y recomendar los mejores ejercicios, conozca la anatomía del cuerpo, tanto las cualidades físicas como las psicomotrices, y sepa cómo prevenir lesiones.

Metodología Innovadora

En Formación Alcalá, apostamos por las técnicas y herramientas educativas más actuales para que tu experiencia de aprendizaje sea realmente dinámica, motivadora y efectiva.

Flexibilidad y Acceso 24/7

Ponemos a tu alcance todos los materiales y recursos online para que puedas aprender a tu ritmo y desde donde quieras, en cualquier momento del día.

Equipo docente especializado

Nuestro equipo docente está formado por profesionales apasionados y comprometidos que te acompañarán durante todo el proceso formativo, siempre dispuestos a ayudarte.

Titulación con validez en todo el territorio nacional

Tu esfuerzo merece reconocimiento: da un paso más en tu formación con una titulación que impulse tu carrera.

Certificación

Universidad Tecnológica Atlántico Mediterráneo

El Curso de Monitor Deportivo está certificado con 250 Horas, 10 Créditos ECTS por la prestigiosa Universidad Tecnológica Atlántico Mediterráneo.

La Universidad Tecnológica Atlántico Mediterráneo (UTAMED) es una institución de educación superior respaldada por la experiencia de un grupo educativo de España. Su propósito es ofrecer programas alineados con las necesidades del mercado laboral, priorizando la formación práctica y en habilidades.

La UTAMED busca que sus alumnos sean reconocidos por empresas e instituciones por sus competencias, fomentando la conexión entre investigación aplicada y sector empresarial para contribuir al desarrollo social, la competitividad y la solidaridad. Sus ejes principales son la tecnología, el emprendimiento, la innovación, la educación y la salud.

Modelo de diploma

Tenga en cuenta que el diploma oficial de su formación emitido por la Universidad puede tardar alrededor de 3-4 meses en llegarle.

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Plan de estudios

Requisitos de acceso

Copia del DNI, NIE o Pasaporte por ambas caras.

Plazo inscripción

La inscripción en esta formación 100% online con metodología E-Learning permanecerá abierta durante todo el año.

Duración

El discente tendrá un tiempo mínimo de 1 mes para la realización de este programa formativo y un máximo de 6 meses para su finalización.

Evaluación

La evaluación estará compuesta por:

94 Preguntas opción múltiple (a/b/c).

Todos los alumnos deben aprobar la evaluación correspondiente a cada tema, en caso de no superar el total de las evaluaciones conjuntamente, el alumno dispone de una segunda oportunidad sin coste adicional.

A quién está dirigido el Curso de Monitor Deportivo

Este programa formativo online con metodología E-Learning está destinado a todo aquel profesional de:

Graduados/as en Fisioterapia.

Conocer la prevención de lesiones y primeros auxilios.
Tener la capacidad de organizar una sesión de entrenamiento y recomendar los mejores ejercicios para cada usuario con base en sus necesidades.
El curso nos da a conocer tanto la anatomía del cuerpo como las cualidades físicas y psicomotrices básicas.

Temario

Introducción.
Resumen.
Autoevaluación.

Introducción.
Conceptos previos.
Anatomía del tobillo y del pie.
- El tobillo.
- El pie.
- Musculatura del tobillo y del pie.
- Inervación.
Anatomía de la rodilla y de la pierna.
- La rodilla.
- Musculatura de la rodilla.
- Inervación.
Anatomía de la cadera y del muslo.
- La cadera.
- Musculatura de la cadera.
Muñeca y mano.
- La muñeca.
- Musculatura de la mano.
Codo y antebrazo.
Hombro y brazo.
- Ligamentos del hombro.
Tronco (espalda).
Tronco (tórax).
Tronco (abdomen).
Sistema muscular.
- La fibra muscular.
- Tipos de fibras musculares.
- Entrenamiento funcional.
- Tipos de músculos.
- Tipos de contracciones musculares.
- Función muscular.
- Conceptos básicos de biomecánica.
- Acción de la musculatura del miembro inferior al correr por llano.
- Acción de la musculatura del miembro inferior al correr cuesta arriba.
- Acción de la musculatura del miembro inferior al correr cuesta abajo.
Sistema articular.
Planos, ejes y posiciones.
- Planos musculares.
- Ejes.
- Posiciones.
- Cadenas cinéticas.
- Ejemplos de ejercicios en cadena cinética cerrada.
- Ejemplos de ejercicios en cadena cinética abierta.
Resumen.
Autoevaluación.

Introducción.
Anatomía básica del sistema circulatorio.
- Sistema circulatorio sanguíneo.
- Circulación mayor o sistémica.
- Circulación menor o pulmonar.
Tono muscular.
Respuestas fisiológicas agudas causadas por el ejercicio aeróbico.
Respuestas fisiológicas crónicas causadas por el ejercicio aeróbico.
Adaptaciones al entrenamiento contra-resistencia.
Adaptaciones crónicas al entrenamiento contraresistencia.
Inflamación muscular.
Prevención de la inflamación muscular.
Resumen.
Autoevaluación.

Introducción.
Flexibilidad.
Fuerza.
Velocidad.
Resistencia.
Resumen.
Autoevaluación.

Desarrollo de las cualidades psicomotrices básicas.
Equilibrio.
Agilidad.
Resumen.
Autoevaluación.

Principios básicos del entrenamiento.
Sistemas de entrenamiento para la mejora de la resistencia basado en el entrenamiento en carrera.
- Método continuo.
- Método fraccionado.
Variantes de entrenamiento fraccionado.
Fórmula de Karvonen.
Pautas generales para la realización de ejercicio.
Programación de la sesión de entrenamiento.
Resumen.
Autoevaluación.

Explicación de la lesión deportiva.
Reconocimiento médico en el deporte.
El calentamiento.
- El calentamiento minuto a minuto.
- El sobreentrenamiento.
- Estiramientos.
- Autoposturas que actúan sobre la cadena posterior y anterior.
Hidroterapia.
- Sauna.
- Baño turco.
- Bañera de hidromasaje.
- Baños de contraste.
Resumen.
Autoevaluación.

Introducción.
Alimentación funcional y nutracéutica.
Principios básicos de nutrición deportiva.
- Metabolismo.
- Metabolismo basal.
- Sistemas energéticos.
- Necesidades nutricionales del deportista.
  - Proteínas.
  - Hidratos de carbono.
  - Lípidos.
Concepto de alimentación y nutrición. Tipos y función de los nutrientes.
- Macronutrientes (proteínas, HdC y lípidos).
  - Proteínas.
  - Hidratos de carbono.
  - Carbohidratos sencillos o de asimilación rápida.
  - Carbohidratos complejos o de asimilación lenta.
  - Lípidos.
Micronutrientes (vitaminas, sales minerales y electrolitos).
- Vitaminas.
- Sales minerales.
- Electrolitos.
- Agua.
Alimentación deportiva.
- Cuándo tomar cada una.
Principios básicos en la elaboración de dietas.
- Nutrición específica para el desarrollo muscular.
- Nutrición para deportes de fuerza y potencia.
- Nutrición en deportes de resistencia.
Resumen.
Autoevaluación.

Introducción.
Espasmo, calambre o rampa muscular.
Contractura muscular.
Agujetas.
Rotura parcial.
Método Rices.
Traumatismo craneoencefálico. Pérdida de conciencia.
Roturas dentales.
Hemorragia nasal (epistaxis).
Fractura de los huesos de la nariz.
Otitis del nadador.
Cortes, abrasiones y rozaduras.
Quemaduras solares.
Ampollas.
Callos y verrugas.
Hipotermia.
Calambres por calor.
Agotamiento por calor.
Golpe de calor (insolación).

Metodología

Tu formación a distancia se adapta a ti gracias a nuestra plataforma online. Podrás acceder al contenido, descargar materiales y realizar tu formación desde cualquier lugar, sin barreras.