Datos generales

El Mindfulness es una forma de educarnos para vivir mejor y empoderarnos frente a la vida, porque nos permite ser conscientes de muchas cosas que, a veces, no alcanzamos a ver, simplemente porque no nos detenemos un instante a observarnos nosotros mismos y lo que nos rodea.

Por eso, el Mindfulness es voluntad, atención, aceptación, compasión, presente, mentalidad no enjuiciadora y bienestar. Es una manera de interpretar el mundo que, a la vez, nos permite ganar calidad de vida y nos ayuda a conectar con nosotros mismos de nuevo en medio de este ajetreado mundo.

El interés de esta herramienta para los cuidados de salud está avalado en los resultados obtenidos tras más de 25 años de investigaciones desarrolladas en la Clínica de Reducción de Estrés de la Universidad de Massachusetts y en otros lugares. Dados los buenos resultados, actualmente su utilización se está extendiendo e incorporando en las enseñanzas relacionadas con la salud.

Este programa formativo contiene material teórico y práctico con el que el alumno conocerá los conceptos básicos del Mindfulness y cómo se realiza su entrenamiento aplicado a las ciencias de la salud. Además, conseguirá reducir las consecuencias del estrés laboral y mejorar profesionalmente aplicando las técnicas de Mindfulness.

Metodología Innovadora

En Formación Alcalá, apostamos por las técnicas y herramientas educativas más actuales para que tu experiencia de aprendizaje sea realmente dinámica, motivadora y efectiva.

Flexibilidad y Acceso 24/7

Ponemos a tu alcance todos los materiales y recursos online para que puedas aprender a tu ritmo y desde donde quieras, en cualquier momento del día.

Equipo docente especializado

Nuestro equipo docente está formado por profesionales apasionados y comprometidos que te acompañarán durante todo el proceso formativo, siempre dispuestos a ayudarte.

Titulación con validez en todo el territorio nacional

Tu esfuerzo merece reconocimiento: da un paso más en tu formación con una titulación que impulse tu carrera.

Certificación

Universidad de Vitoria-Gasteiz

El Especialista Universitario en Mindfulness para Profesionales de la Salud está certificado con 750 Horas, 30 Créditos ECTS por la prestigiosa Universidad de Vitoria-Gasteiz.

La Universidad de Vitoria-Gasteiz (EUNEIZ) es una nueva universidad privada, integrada en el Sistema Universitario Vasco, que ha sido reconocida por Ley 8/2021, de 11 de noviembre (BOE – BOPV). EUNEIZ tiene por función esencial la prestación del servicio de la educación superior mediante la docencia, el estudio, la formación permanente, la investigación y la transferencia de conocimiento y de tecnología.

El compromiso de la EUNEIZ es promover el crecimiento económico y social mediante graduados y graduadas preparados para la nueva economía global desde de una formación de vanguardia apoyada en las nuevas tecnologías como elemento formativo diferencial en toda su oferta académica y en la práctica profesional como herramienta de aprendizaje.

Modelo de diploma

Tenga en cuenta que el diploma oficial de su formación emitido por la Universidad puede tardar alrededor de 3-4 meses en llegarle.

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Plan de estudios

Requisitos de acceso

Copia de la titulación universitaria por ambas caras.
Copia del DNI, TIE o Pasaporte por ambas caras.

Plazo inscripción

La inscripción en este Especialista Universitario 100% online con metodología E-Learning permanecerá abierta durante todo el año

Duración

El discente tendrá un tiempo mínimo de 4 meses para la realización de este programa formativo y un máximo de 12 meses para su finalización.

Evaluación

La evaluación estará compuesta por:

210 Preguntas opción múltiple (a/b/c).
4 Supuestos prácticos.

Todos los alumnos deben aprobar la evaluación correspondiente a cada módulo para dar por finalizado el especialista. En caso de no superar el total de las evaluaciones conjuntamente, el alumno dispone de una segunda oportunidad sin coste adicional.

A quién está dirigido el Especialista Universitario en Mindfulness para Profesionales de la Salud

Este programa formativo online con metodología E-Learning está destinado a todo aquel profesional de:

Graduados/as en Enfermería.
Graduados/as en Psicología.
Graduados/as en Nutrición.
Graduados/as en Medicina.
Graduados/as en Farmacia.
Graduados/as en Terapia Ocupacional.
Graduados/as en Fisioterapia.
Graduados/as en Trabajo Social.

Describir los conceptos básicos del mindfulness a los profesionales de la salud
Explicar el entrenamiento en mindfulness que se realiza aplicado a las ciencias de la salud.
Argumentar la utilidad del mindfulness para los cuidados de salud.
Reducir las consecuencias del estrés laboral diario que sufren los profesionales de la salud.
Conseguir mejorar profesionalmente aplicando las técnicas de Mindfulness a nivel de salud.

Desarrollar la capacidad de prestar atención plena y consciente a la experiencia presente.
Incrementar la capacidad para regular el estrés y las emociones negativas.
Desarrollar habilidades para cultivar la atención y la concentración.
Mejorar la habilidad para manejar el dolor y el malestar físico.
Potenciar la empatía y la compasión hacia los pacientes.
Desarrollar habilidades para comunicarse de manera efectiva y empática con los pacientes.
Incrementar la capacidad de autocuidado y bienestar.
Desarrollar una mayor capacidad de autoconciencia y reflexión sobre el propio trabajo y las implicaciones emocionales del mismo.

Temario

Tema I. Introducción al trabajo sanitario y de ayuda.
Tema II. Inmersión al mundo emocional del paciente y la familia.
Tema III. Las emociones y su regulación.
Tema IV. La inteligencia emocional.
Tema V. La filosofía detrás de mindfulness.
Tema VI. Mindfulness y cambios vitales.
Tema VII. Cultivar la empatía y compasión con mindfulness.
Tema VIII. El síndrome de burn-out.
Tema IX. La fatiga por compasión.
Tema X. La satisfacción por compasión.

Tema I. Técnicas de relajación.
Tema II. Fuentes de relajación.
Tema III. Sesiones prácticas de relajación.

Metodología

Tu formación a distancia se adapta a ti gracias a nuestra plataforma online. Podrás acceder al contenido, descargar materiales y realizar tu formación desde cualquier lugar, sin barreras.