Experto Universitario en Fisioterapia para la Práctica Deportiva

Tema I. Sistema músculo-esquelético y articular:

• Sistema músculo-esquelético y articular.
• Resumen.
• Autoevaluación.

Tema II. Explicación de la lesión deportiva:

• Explicación de la lesión deportiva.
• Resumen.
• Autoevaluación.

Tema III. El reconocimiento médico en el deporte:

• El reconocimiento médico en el deporte.
• Resumen.
• Autoevaluación.

Tema IV. Tratamiento inmediato y prevención de las lesiones:

• Método RICES.
• La correcta práctica deportiva.
  • Medidas para prevenir las lesiones: Fortalecimiento muscular.
    • Fortalecimiento en cadena cinética cerrada.
    • Fortalecimiento en cadena cinética abierta.
    • Fortalecimiento con tensión elástica.
    • Ejercicios con tensión elástica del miembro inferior en CCC.
    • Ejercicios con tensión elástica del miembro inferior en CCA.
    • Fortalecimiento pliométrico.
    • Fortalecimiento del miembro superior.
    • Fortalecimiento del miembro superior con tensión elástica.
    • Fortalecimiento del tronco.
    • Más ejercicios de fortalecimiento del tronco.
    • Fortalecimiento isométrico (postural).
    • Fortalecimiento con fitball.
    • Ejercicios con fitball para el miembro inferior.
    • Ejercicios con fitball para el miembro superior.
  • Medidas para prevenir las lesiones: Reeducación propioceptiva o ejercicios de equilibrio.
    • Parámetros para la modificación del ejercicio.
  • Medidas para prevenir las lesiones Recuperación post-competición/entrenamiento.
    • Hidroterapia.
    • Termoterapia/crioterapia.
    • Estiramientos.
    • Autoposturas que actúan sobre la cadena posterior y anterior.
• Resumen.
• Autoevaluación.

Tema V. El masaje:

• El masaje.
• Resumen.
• Autoevaluación.

Tema VI. Lesiones en la práctica deportiva:

• Contractura muscular, Mialgia diferida, Espasmo o calambre y Rotura parcial muscular.
• Lesiones del miembro superior.
  • Lesiones del hombro.
    • Hombro del nadador.
    • Síndrome por compresión-tendinitis del tendón supraespinoso.
    • Más sobre el síndrome por compresión-tendinitis del tendón supraespinoso.
    • Inestabilidad-hipermovilidad de hombro o impingement secundario (luxación de hombro).
    • Fases de la inestabilidad-hipermovilidad de hombro o impingement secundario (luxación de hombro).
    • Hombro congelado o capsilitis retráctil.
    • Fractura de clavícula.
    • Fractura de hombro.
  • Lesiones del brazo.
    • Rotura del tendón distal del bíceps braquial.
    • Tendinitis del músculo braquial anterior o codo del escalador.
    • Síndrome del plexo braquial.
    • Fractura diafisaria de húmero.
  • Lesiones del codo.
    • Epicondilitis lateral o codo del tenista.
    • Epicondilitis medial o codo de golfista.
    • Codo del lanzador de jabalina.
    • Más sobre el codo del lanzador de jabalina.
    • Codo del lanzador de dardos.
    • Luxación del codo.
    • Fracturas del codo.
  • Lesiones del antebrazo.
    • Fractura del antebrazo.
    • Recuperación en el caso una reducción abierta y fijación interna de las fracturas de Monteggia y Galeazzi.
  • Lesiones de la muñeca.
    • Esguince de muñeca (lesión de ligamentos) y Nódulos tendinosos-ganglión.
    • Muñeca de remero-tendinitis de Quervain.
    • Muñeca de remero-tendinitis de Quervain.
    • Síndrome del túnel carpiano.
    • Fractura del cúbito y radio distal (fractura de Colles).
    • Fractura del hueso escafoides.
    • Fractura del hueso ganchoso.
    • Luxaciones en la muñeca.
  • Lesiones de la mano.
    • Dedos en martillo y Pulgar del esquiador o lesión de Stener.
    • Capsulitis traumática y Luxaciones de los dedos.
    • Fracturas de los huesos del metacarpo y de falanges, Ampollas y callosidades.
• Lesiones del miembro inferior.
  • Lesiones de la cadera.
    • Síndrome del piramidal.
    • Síndrome de la cintilla iliotibial-rodilla del corredor.
    • Distensión-rotura de los isquiotibiales (isquiocrurales).
    • Rotura de los músculos aductores.
    • Osteotomía dinámica de pubis o pubalgia.
    • Bursitis de la cadera.
  • Lesiones de la rodilla.
    • Lesión del ligamento cruzado anterior (LCA).
    • Más sobre la lesión del ligamento cruzado anterior.
    • Esquince lateral interno de rodilla.
    • Lesiones meniscales.
    • Alteraciones de la articulación femoropatelar, luxación recurrente de rótula.
    • Rodilla inestable.
    • Bursitis.
    • Rodilla del saltador.
  • Lesiones de la pierna.
    • Periostitis tibial.
    • Tendinitis del tibial anterior y tibial posterior.
    • Fracturas de la tibia y el peroné.
    • Fracturas de estrés.
    • Pierna del tenista (desgarro músculo gemelo interno).
    • Bursitis retrocalcánea, tendinitis aquílea y rotura del tendón de Aquiles.
  • Lesiones de tobillo.
    • Fractura de los huesos del tobillo.
    • Fractura del peroné por sobrecarga.
    • Esguince de tobillo-tobillo inestable.
    • Ejemplo de la progresión de los ejercicios durante la Fase I, II y III en el esguince de tobillo.
    • Esquema general de recuperación funcional del esguince de tobillo (fase de reincorporación a la actividad).
    • Tobillo del futbolista.
  • Lesiones del pie.
    • Fascitis plantar y síndrome del dolor del talón (talón del saltador).
    • Espolón calcáneo.
    • Fracturas de fatiga o por estrés.
    • Fractura del calcáneo o hueso del talón.
    • Pie plano y Pie cavo.
    • Dolor plantar anterior o metatarsalgia.
    • Hallux valgus (juanetes).
    • Fractura de los dedos de los pies.
    • Uña negra y Uña encarnada.
    • Pie de atleta.
• Resumen.
• Autoevaluación.

Tema VII. Lesiones de la cabeza y cara:

• Traumatismo craneoencefálico. Pérdida de conciencia.
• Lesiones de párpados y anejos.
• Equimosis, Erosiones corneales, Desprendimiento de retina y Roturas dentales.
• Lesiones de la nariz y Fractura de los huesos de la nariz.
• Lesiones del oído, Oreja en coliflor y Rotura del tímpano.
• Resumen.
• Autoevaluación.

Tema VIII. Lesiones de espalda:

• Cifosis dorsal o hipercifosis.
• Hiperlordosis.
• Desviación lateral de la columna (escoliosis).
• Dolor de cuello, Tortícolis y Fracturas vertebrales.
• Espalda de gimnasta. Espondilolistesis. Espondilolisis.
• Dolor de espalda-lumbalgia.
• Resumen.
• Autoevaluación.

Tema IX. Lesiones torácicas:

• Fracturas costales.
• Resumen.
• Autoevaluación.

Tema X. Lesiones de la piel:

• Lesiones de la piel.
• Resumen.
• Autoevaluación.

Tema XI. Lesiones por el frío y el calor:

• Lesiones por el frío y el calor.
• Resumen.
• Autoevaluación.

Tema XII. Recuperación de lesiones en el agua:

• Introducción.
• Programa general para la recuperación de lesiones en el agua.
• Recuperación funcional en el agua.
• Relación de ejercicios de miembro inferior y superior para la recuperación funcional de lesiones.
• Resumen.
• Autoevaluación.

Tema XIII. Vendaje funcional y aplicaciones deportivas:

• Introducción.
• Tipos de vendas.
• Preparación de la piel y aplicación.
• Vendajes funcionales preventivos.
  • Ejemplos de vendajes preventivos.
    • Vendaje preventivo para la tendinitis del extensor del primer dedo.
    • Vendaje de compresión para la aplicación de RICES en el esguince del LLE de tobillo.
    • Fascitis plantar.
    • Metatarsalgia.
    • Tendinitis de Aquiles, del tibial anterior y tendinitis rotuliana.
    • Periostitis tibial.
    • Vendaje elástico adhesivo para distensiones de ligamento en la rodilla.
    • Vendaje para la estabilización de la rótula y para la protección de aductores.
• Vendajes funcionales terapéuticos.
  • Auto-vendajes en situaciones especiales.
    • Esguinces.
    • Calambres.
    • Rotura fibrilar y Contracturas.
    • Inmovilización.
• Resumen.
• Autoevaluación.

Tema XIV. Cómo interpretar un análisis de sangre y su relación con las lesiones:

• Introducción.
• Hemograma.
• Bioquímica general y del suero.
• Bioquímica hormonal.
• Resumen.
• Autoevaluación.

Tema I. Introducción:

• Introducción.
• Entrenamiento funcional y su aplicación diaria.
• Ejercicio efectivo.
  • ¿Qué es el tono muscular?
  • Músculos estáticos vs. músculos dinámicos. Qué y cuáles son.
  • Entrenamiento aislado de la musculatura tónica y fásica.
• Resumen.
• Autoevaluación.

Tema II. Entrenamiento funcional. Fortalecimiento absoluto:

• Recomendaciones antes de empezar.
• Musculatura agonista y antagonista.
• Cómo entrenar para evitar descompensaciones.
  • Principales cadenas musculares. Hacia un fortalecimiento más completo.
    • Cadenas maestras.
    • Cadenas secundarias.
  • Ejercicios aislados y funcionales.
    • Ejercicios aislados.
    • Ejercicios funcionales.
• Resumen.
• Autoevaluación.

Tema III. Fortalecimiento del CORE. Abdominales y lumbares a tono:

• ¿Qué es el CORE?
• Mejora del rendimiento deportivo y prevención de lesiones a través del CORE.
• Trabajo muscular de la zona abdominal y lumbar. Ejemplos y ejercicios.
  • Ejercicios clásicos.
  • Ejercicios isométricos posturales.
  • Ejercicios con fitball.
  • Ejercicios con kettlebell.
  • Ejercicios en suspensión.
• Resumen.
• Autoevaluación.

Tema IV. Estiramientos globales basados en las cadenas musculares:

• Introducción.
• Posturas de estiramiento.
• Resumen.
• Autoevaluación.

Unidad didáctica I. Bases teóricas y prácticas del vendaje funcional:

Tema I. Bases teóricas del vendaje funcional:

• Objetivos del vendaje funcional.
• Funciones del vendaje funcional.
• Mecanismos de acción del vendaje funcional.
• Conceptos físicos que ayudan a entender los vendajes funcionales.
• Indicaciones y contraindicaciones del vendaje funcional.
• Beneficios de la inmovilización funcional respecto a otras técnicas de inmovilización.
• Material de vendaje.
• Características de los vendajes funcionales según el material utilizado.
• Resumen.
• Autoevaluación.
• Bibliografía.

Tema II. Bases prácticas del vendaje funcional:

• Requisitos del vendaje funcional.
• Aspectos a tener en cuenta antes de comenzar a vendar.
• Procedimiento.
  • Material necesario y características técnicas del material.
    • Material básico.
    • Material auxiliar o complementario.
  • Metodología.
    • Objetivos.
    • Acción del vendaje.
    • Material utilizado.
    • Posición del paciente y del segmento a vendar.
    • Desarrollo del vendaje funcional.
    • Consideraciones especiales.
  • Manejo de las tiras.
• Fases de la realización del vendaje funcional.
  • Preparación de la zona donde se colocará el vendaje funcional.
  • Colocación de los anclajes.
  • Colocación de las tiras activas sin sobrepasar los anclajes.
  • Colocación de las tiras de fijación.
  • Cierre del vendaje.
• Aspectos a revisar tras la realización del vendaje.
• Factores de los que depende la eficacia del vendaje.
• Resumen.
• Autoevaluación.
• Bibliografía.

Unidad didáctica II. Vendajes funcionales en traumatología y deporte:

Introducción:

• Introducción.
  • Introducción.
  • Funcionamiento del vendaje neuromuscular.
  • Efectos.
  • Características de la venda.
  • Colores.
  • Indicaciones.
  • Contraindicaciones.
  • Técnica y aplicación.
  • Técnicas de aplicación.
  • Aplicación de una técnica muscular.
  • Activación o inhibición muscular.
  • Aplicación de una técnica de ligamento.
  • Aplicación de una técnica mecánica.
  • Aplicación de una técnica Jiggling o de corrección fascial.
  • Aplicación de una técnica para aumentar el espacio.
  • Aplicación de una técnica articular.
  • Aplicación de una técnica linfática.
  • Aplicación de una técnica segmentaria.
  • Tensión utilizada.
  • Formas de aplicación.
• Resumen.
• Autoevaluación.

Tema III. Vendajes funcionales hombro y codo:

• Vendaje para la inestabilidad anterior de la articulación glenohumeral.
  • Objetivos, acción del vendaje, material utilizado y desarrollo del vendaje funcional.
  • Desarrollo del vendaje funcional.
  • Consideraciones especiales.
• Vendaje para el esguince o luxación de la articulación acromioclavicular.
  • Objetivos, acción del vendaje, material utilizado y posición del paciente y del segmento a vendar.
  • Desarrollo del vendaje funcional.
  • Consideraciones especiales.
• Vendaje para la descarga de la inserción de los músculos epicondíleos.
  • Objetivos, acción del vendaje, material utilizado y posición del paciente y del segmento a vendar.
  • Desarrollo del vendaje funcional.
  • Vendaje neuromuscular para la epicondilitis o codo de tenista.
  • Vendaje neuromuscular para la epitrocleítis o codo de golfista.
• Resumen.
• Autoevaluación.
• Bibliografía.

Tema IV. Vendajes funcionales muñeca y mano:

• Vendaje para la insuficiencia o laxitud del ligamento del carpo.
  • Objetivos, acción del vendaje, material utilizado y posición del paciente y del segmento a vendar.
  • Desarrollo del vendaje funcional.
  • Variante para la insuficiencia o laxitud del carpo.
  • Vendaje neuromuscular para el soporte dinámico de muñeca.
  • Vendaje neuromuscular para el esguince de muñeca.
• Vendaje para la inestabilidad capsuloligamentosa anterior de la articulación metacarpofalángica del pulgar.
  • Objetivos, acción del vendaje, material utilizado y posición del paciente y del segmento a vendar.
  • Desarrollo del vendaje funcional.
  • Consideraciones especiales.
• Vendaje para la inestabilidad de la articulación interfalángica proximal.
  • Objetivos, acción del vendaje, material utilizado y posición del paciente y del segmento a vendar.
  • Desarrollo del vendaje.
  • Consideraciones especiales.
• Sindactilia de dedos de la mano.
  • Objetivos, acción del vendaje, material utilizado y posición del paciente y del segmento a vendar.
  • Desarrollo del vendaje funcional.
  • Consideraciones especiales.
• Resumen.
• Autoevaluación.
• Bibliografía.

Tema V. Vendajes funcionales tronco:

• Vendaje para el dolor yo disfunción de la región lumbar.
  • Objetivos y acción del vendaje, material utilizado y posición del paciente y del segmento a vendar.
  • Desarrollo del vendaje funcional.
  • Consideraciones especiales.
  • Variante para el dolor y/o disfunción de la región lumbar y vendaje neuromuscular para la lumbalgia.
  • Vendaje neuromuscular para el músculo cuadrado lumbar y vendaje neuromuscular para la activación del recto anterior del abdomen, lumbalgia y corrección postural.
• Vendaje para la fractura o fisura costal.
  • Objetivos, acción del vendaje, material utilizado y posición del paciente y del segmento a vendar.
  • Desarrollo del vendaje funcional.
  • Consideraciones especiales.
• Vendaje para el desequilibrio tensión longitud del músculo trapecio.
  • Objetivos, acción del vendaje, material utilizado y posición del paciente y del segmento a vendar.
  • Desarrollo del vendaje.
  • Consideraciones especiales.
• Resumen.
• Autoevaluación.
• Bibliografía.

Tema VI. Vendajes funcionales muslo y rodilla:

• Vendaje de descarga del cuádriceps.
  • Objetivos, acción del vendaje, material utilizado y posición del paciente y del segmento a vendar.
  • Desarrollo del vendaje funcional.
• Vendaje para la periostitis tibial.
  • Objetivos, acción del vendaje, material utilizado y posición del paciente y del segmento a vendar.
  • Desarrollo del vendaje funcional.
  • Consideraciones especiales.
• Vendaje de descarga del tendón rotuliano.
  • Objetivos, acción del vendaje, material utilizado y posición del paciente y del segmento a vendar.
  • Desarrollo del vendaje funcional.
  • Consideraciones especiales.
• Vendaje en lesiones del ligamento cruzado anterior.
  • Objetivos, acción del vendaje, material utilizado y posición del paciente y del segmento a vendar.
  • Desarrollo del vendaje funcional.
  • Consideraciones especiales.
• Vendaje de reequilibrio de fuerzas sobre la rótula.
  • Objetivos, acción del vendaje, material utilizado y posición del paciente y del segmento a vendar.
  • Desarrollo del vendaje funcional.
  • Consideraciones especiales.
• Resumen.
• Autoevaluación.
• Bibliografía.

Tema VII. Vendajes funcionales tobillo y pie:

• Vendaje de descarga del tendón de Aquiles.
  • Objetivos, acción del vendaje, material utilizado y posición del paciente y del segmento a vendar.
  • Desarrollo del vendaje funcional.
  • Consideraciones especiales.
• Vendaje de corrección del hallux valgus.
  • Objetivos, acción del vendaje, material utilizado y posición del paciente y del segmento a vendar.
  • Desarrollo del vendaje funcional.
• Vendaje para la interlínea articular de Chopart.
  • Objetivos, acción del vendaje, material utilizado y posición del paciente y del segmento a vendar.
  • Desarrollo del vendaje funcional.
  • Consideraciones especiales.
• Vendaje para el hundimiento del arco anterior del pie.
  • Objetivos, acción del vendaje, material utilizado y posición del paciente y del segmento a vendar.
  • Desarrollo del vendaje funcional.
  • Consideraciones especiales.
• Vendaje para el hundimiento del arco interno del pie.
  • Objetivos, acción del vendaje, material utilizado y posición del paciente y del segmento a vendar.
  • Desarrollo del vendaje funcional.
• Vendaje de corrección del valgo o pronación del retropié.
  • Objetivos, acción del vendaje, material utilizado y posición del paciente y del segmento a vendar.
  • Desarrollo del vendaje funcional.
  • Consideraciones especiales.
• Vendaje en el esguince del ligamento lateral externo del tobillo.
  • Objetivos, acción del vendaje, material utilizado y posición del paciente y del segmento a vendar.
  • Desarrollo del vendaje funcional.
  • Consideraciones especiales.
• Vendaje para el músculo peroneo lateral largo.
  • Objetivos, acción del vendaje, material utilizado y posición del paciente y del segmento a vendar.
  • Desarrollo del vendaje funcional.
• Vendaje de descarga del músculo tibial posterior.
  • Objetivos, acción del vendaje, material utilizado y posición del paciente y del segmento a vendar.
  • Desarrollo del vendaje funcional.
  • Consideraciones especiales.
• Resumen.
• Autoevaluación.
• Bibliografía.

Unidad didáctica III. Vendajes en neurología:

Tema VIII. Vendajes neurológicos y de reeducación del sistema neuromotriz:

• Vendaje facilitador de la prensión.
  • Vendaje facilitador de la extensión de muñeca.
    • Material utilizado y posición del paciente y del segmento a vendar.
    • Desarrollo del vendaje funcional.
    • Consideraciones especiales.
    • Vendaje neuromuscular para la flexión de muñeca.
  • Vendaje facilitador de la supinación.
    • Desarrollo del vendaje funcional.
    • Consideraciones especiales.
• Vendaje facilitador de la abducción del pulgar.
  • Objetivos, acción del vendaje, material utilizado y posición del paciente y del segmento a vendar.
  • Desarrollo del vendaje funcional.
  • Consideraciones especiales.
• Vendaje para la parálisis del nervio mediano y cubital.
  • Objetivos, acción del vendaje, material utilizado y posición del paciente y del segmento a vendar.
  • Desarrollo del vendaje funcional.
  • Consideraciones especiales.
• Vendaje para la parálisis del nervio cubital.
  • Objetivos, acción del vendaje, material utilizado y posición del paciente y del segmento a vendar.
  • Desarrollo del vendaje funcional.
  • Consideraciones especiales.
• Vendaje facilitador del tibial anterior.
  • Objetivos, acción del vendaje, material utilizado y posición del paciente y del segmento a vendar.
  • Desarrollo del vendaje funcional.
  • Consideraciones especiales.
• Resumen.
• Autoevaluación.
• Bibliografía.

Unidad didáctica IV. Vendajes en el paciente con linfedema y en el paciente amputado:

Tema IX. Vendaje en el paciente con linfedema:

• Introducción.
• Estructura y fisiología del sistema linfático.
• Grupos ganglionares y vías de drenaje.
• Fisiopatología del sistema linfático.
• Tratamiento fisioterápico del linfedema.
• El vendaje multicapa.
• Vendaje multicapas en el miembro superior.
  • Material y posición del paciente y del segmento a vendar.
  • Desarrollo del vendaje.
  • Taping linfático del miembro superior.
• Vendaje multicapas en el miembro inferior.
  • Material y posición del paciente y del segmento a vendar.
  • Desarrollo del vendaje.
  • Taping linfático del miembro inferior.
• Resumen.
• Autoevaluación.
• Bibliografía.

Tema X. Vendaje en el paciente amputado:

• Introducción.
• Vendaje elástico no adhesivo para una amputación a nivel del muslo.
  • Material utilizado y posición del paciente y del segmento a vendar.
  • Desarrollo del vendaje.
• Vendaje elástico no adhesivo para una amputación a nivel de la pierna.
  • Material utilizado y posición del paciente y del segmento a vendar.
  • Desarrollo del vendaje.
  • Consideraciones especiales.
• Resumen.
• Autoevaluación.
• Bibliografía.

Unidad didáctica V. Vendajes en ciencias de la salud:

Tema XI. Vendajes en las úlceras por presión y en las úlceras vasculares:

• Introducción.
• Úlceras por presión.
  • Definición y factores de riesgo.
  • Zonas frecuentes de aparición y valoración.
  • Clasificación de las úlceras y prevención y tratamiento.
• Técnicas de vendaje en las úlceras por presión.
• Úlceras vasculares.
  • Definición y úlceras por estasis venoso.
• Técnicas de vendaje en las úlceras por estasis venoso.
• Resumen.
• Autoevaluación.
• Bibliografía.

Tema XII. Vendajes en los traumatismos craneoencefálicos:

• Introducción.
• Técnica de vendaje en el TCE.
  • Desarrollo del vendaje.
  • Consideraciones especiales.
• Resumen.
• Autoevaluación.
• Bibliografía.