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Curso de Prevención de Lesiones en el Deporte: Claves para un Rendimiento Eficiente

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Curso de Prevención de Lesiones en el Deporte: Claves para un Rendimiento Eficiente
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Datos generales Certificación Plan de estudios
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Datos generales

La práctica deportiva es importante para mantener una buena salud, ya que ayuda a prevenir y tratar el sobrepeso, la hipertensión y la diabetes, reduce el estrés y mejora el estado de ánimo. Sin embargo, practicar ejercicio, ya sea en una competición o no, también conlleva a que el deportista sufra lesiones eventuales de diferentes tipos.

Entre las lesiones deportivas más comunes y sus causas se encuentran, por ejemplo, la tendinitis, esguinces, fracturas o roturas del hueso, distensiones musculares o daños del cartílago. Lo cierto es que este tipo de lesiones se pueden tratar, aunque lo más importante es prevenirlas.

Por eso, este programa formativo contiene material teórico-práctico que aporta una visión práctica, actual y útil para consulta de los profesionales dedicados a esta ciencia, pero también para las personas que practican deporte y quieren profundizar en la misma.

Así, el alumno adquirirá conocimientos sobre las lesiones, el tipo de lesiones más habituales, los factores de riesgo existentes en cada entorno, las condiciones mínimas necesarias para entrenar adecuadamente y el tratamiento que se requiere en cada caso.

El análisis de estos puntos ofrece los elementos claves para poder generar planes de prevención que se erigen como uno de los objetivos primarios para un rendimiento deportivo óptimo.

Esta formación no está disponible para tu zona geográfica, te recomentamos vuelvas a la store asignada pulsando en el siguiente enlace:
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Horas

200 Horas

Créditos ECTS

8 Créditos ECTS

Formato Online

Formato Online

Modalidad

Modalidad: Distancia

Certificación

Universidad Tecnológica Atlántico-Mediterráneo

El Curso de Prevención de Lesiones en el Deporte: Claves para un Rendimiento Eficiente está certificado con 200 Horas, 8 Créditos ECTS por la prestigiosa Universidad Tecnológica Atlántico-Mediterráneo.

La Universidad Tecnológica Atlántico Mediterráneo (UTAMED) es una institución de educación superior respaldada por la experiencia de un grupo educativo de España. Su propósito es ofrecer programas alineados con las necesidades del mercado laboral, priorizando la formación práctica y en habilidades.

La UTAMED busca que sus alumnos sean reconocidos por empresas e instituciones por sus competencias, fomentando la conexión entre investigación aplicada y sector empresarial para contribuir al desarrollo social, la competitividad y la solidaridad. Sus ejes principales son la tecnología, el emprendimiento, la innovación, la educación y la salud.

Universidad Tecnológica Atlántico Mediterráneo

Modelo de diploma

Parte delantera Modelo UTAMED
Parte trasera Modelo UTAMED
Tenga en cuenta que el diploma oficial de su formación emitido por la Universidad puede tardar alrededor de 3-4 meses en llegarle.

Plan de estudios

Requisitos de acceso

  • Copia del DNI, NIE o Pasaporte por ambas caras.

Plazo inscripción

La inscripción en esta formación 100% online con metodología E-Learning permanecerá abierta durante todo el año

Duración

El discente tendrá un tiempo mínimo de 1 mes para la realización de este programa formativo y un máximo de 6 meses para su finalización.

Evaluación

La evaluación estará compuesta por:

  • 140 Preguntas opción múltiple (a/b/c).

Todos los alumnos deben aprobar la evaluación correspondiente a cada tema, en caso de no superar el total de las evaluaciones conjuntamente, el alumno dispone de una segunda oportunidad sin coste adicional.

A quién está dirigido el Curso de Prevención de Lesiones en el Deporte: Claves para un Rendimiento Eficiente

Este programa formativo online con metodología E-Learning está destinado a todo aquel profesional de:

  • Graduados/as en Fisioterapia.
  • Abordar los conocimientos necesarios para ayudar al paciente a recuperar el máximo nivel posible de funcionalidad a través la rehabilitación.
  • Mejorar la práctica deportiva de los atletas en nuestro medio.
  • Prevenir lesiones y complicaciones de las mismas entre los practicantes del deporte.
  • Evitar lesiones en aquellas situaciones donde la prevención recomendada por el profesional de la salud prescriba esta como el mejor tratamiento.

Temario

  • Sistema muscular y articular.
  • Resumen.
  • Autoevaluación.
  • Bibliografía.
  • Explicación de la lesión.
  • Resumen.
  • Autoevaluación.
  • Bibliografía.
  • Reconocimiento médico.
  • Resumen.
  • Autoevaluación.
  • Bibliografía.
  • Método PEACE & LOVE.
  • Práctica deportiva.
  • La correcta práctica deportiva.
  • Parámetros para la modificación del ejercicio.
  • Medidas para prevenir las lesiones.
    • Fortalecimiento muscular.
      • Fortalecimiento en cadena cinética cerrada.
      • Fortalecimiento en cadena cinética abierta.
      • Fortalecimiento con tensión elástica.
      • Ejercicios con tensión elástica del miembro inferior en CCC.
      • Ejercicios con tensión elástica del miembro inferior en CCA.
      • Fortalecimiento pliométrico.
      • Fortalecimiento del miembro superior.
      • Fortalecimiento del miembro superior con tensión elástica.
      • Fortalecimiento del tronco.
      • Más ejercicios de fortalecimiento del tronco.
      • Fortalecimiento isométrico (postural).
      • Fortalecimiento con fitball.
        • Ejercicios con fitball para el miembro inferior.
        • Ejercicios con fitball para el miembro superior.
    • Reeducación propioceptiva o ejercicios de equilibrio.
    • Recuperación postcompetición, entrenamiento.
      • Hidroterapia.
      • Termoterapia/crioterapia.
      • Estiramientos.
      • Autoposturas que actúan sobre la cadena posterior y anterior.
  • Resumen.
  • Autoevaluación.
  • Bibliografía.
  • Fracturas costales.
  • Resumen.
  • Autoevaluación.
  • Bibliografía.
  • Concepto, efectos y maniobras del masaje.
  • Resumen.
  • Autoevaluación.
  • Bibliografía.
  • Contractura muscular, mialgia diferida, espasmo o calambre y rotura parcial muscular.
  • Lesiones del miembro superior.
    • Lesiones del hombro.
      • Hombro del nadador.
      • Síndrome por compresión: Tendinitis del tendón supraespinoso.
        • Más sobre el síndrome por compresión: Tendinitis del tendón supraespinoso.
      • Inestabilidad: Hipermovilidad de hombro o impingement secundario (luxación de hombro).
        • Fases de la inestabilidad: Hipermovilidad de hombro o impingement secundario (luxación de hombro).
      • Hombro congelado o capsulitis retráctil.
      • Fractura de clavícula.
      • Fractura de hombro.
    • Lesiones del brazo.
      • Rotura del tendón distal del bíceps braquial.
      • Tendinitis del músculo braquial anterior o codo del escalador.
      • Síndrome del plexo braquial.
      • Fractura diafisaria de húmero.
    • Lesiones del codo.
      • Epicondilitis lateral o codo de tenista.
      • Epicondilitis medial o codo de golfista.
      • Codo del lanzador de jabalina.
        • Más sobre el codo del lanzador de jabalina.
      • Codo del lanzador de dardos.
      • Luxación del codo.
      • Fracturas del codo.
    • Lesiones del antebrazo.
      • Fractura del antebrazo.
      • Recuperación en el caso de una reducción abierta y fijación interna de las fracturas de Monteggia y Galeazzi.
    • Lesiones de la muñeca.
      • Esguince de muñeca (lesión de ligamentos) y nódulos tendinosos - ganglión.
      • Muñeca de remero: Tendinitis de De Quervain.
      • Síndrome del pronador redondo.
      • Síndrome del túnel carpiano.
      • Fractura del cúbito y radio distal (fractura de Colles).
      • Fractura del hueso escafoides.
      • Fractura del hueso ganchoso.
      • Luxaciones en la muñeca.
    • Lesiones de la mano.
      • Dedos en martillo y pulgar del esquiador o lesión de Stener.
      • Capsulitis traumática y luxaciones de los dedos.
      • Fracturas de los huesos del metacarpo y de falanges, ampollas y callosidades.
  • Lesiones del miembro inferior.
    • Lesiones de la cadera.
      • Síndrome del piramidal.
      • Síndrome de la cintilla iliotibial-rodilla del corredor.
      • Distensión-rotura de los isquiotibiales (isquiocrurales).
      • Rotura de los músculos aductores.
      • Osteotomía dinámica de pubis o pubalgia.
      • Bursitis de la cadera.
    • Lesiones de la rodilla.
      • Lesión del ligamento cruzado anterior (LCA).
        • Más sobre la lesión del ligamento cruzado anterior.
      • Esquince lateral interno de rodilla.
      • Lesiones meniscales.
      • Alteraciones de la articulación femoropatelar, luxación recurrente de rótula.
      • Rodilla inestable.
      • Bursitis.
      • Rodilla del saltador.
    • Lesiones de la pierna.
      • Periostitis tibial.
      • Tendinitis del tibial anterior y tibial posterior.
      • Fracturas de la tibia y el peroné.
      • Fracturas de estrés.
      • Pierna del tenista (desgarro músculo gemelo interno).
      • Bursitis retrocalcánea, tendinitis aquílea y rotura del tendón de Aquiles.
    • Lesiones de tobillo.
      • Fractura de los huesos del tobillo.
      • Fractura del peroné por sobrecarga.
      • Esguince de tobillo: Tobillo inestable.
        • Ejemplo de la progresión de los ejercicios durante las fases I, II y III en el esguince de tobillo.
        • Esquema general de recuperación funcional del esguince de tobillo (fase de reincorporación a la actividad).
      • Tobillo del futbolista.
    • Lesiones del pie.
      • Fascitis plantar y síndrome del dolor del talón (talón del saltador).
      • Espolón calcáneo.
      • Fracturas de fatiga o por estrés.
      • Fractura del calcáneo o hueso del talón.
      • Pie plano y pie cavo.
      • Dolor plantar anterior o metatarsalgia.
      • Hallux valgus (juanetes).
      • Fractura de los dedos de los pies.
      • Uña negra y uña encarnada.
      • Pie de atleta.
  • Resumen.
  • Autoevaluación.
  • Bibliografía.
  • Traumatismo craneoencefálico. Pérdida de conciencia.
  • Lesiones de párpados y anejos.
  • Equimosis, erosiones corneales, desprendimiento de retina y roturas dentales.
  • Lesiones de la nariz y fractura de los huesos de la nariz.
  • Lesiones del oído, oreja en coliflor y rotura del tímpano.
  • Resumen.
  • Autoevaluación.
  • Bibliografía.
  • Cifosis dorsal o hipercifosis.
  • Hiperlordosis.
  • Desviación lateral de la columna (escoliosis).
  • Dolor de cuello, tortícolis y fracturas vertebrales.
  • Espalda de gimnasta. Espondilolistesis. Espondilolisis.
  • Dolor de espalda: Lumbalgia.
  • Resumen.
  • Autoevaluación.
  • Bibliografía.
  • Diferentes lesiones en la piel.
  • Resumen.
  • Autoevaluación.
  • Bibliografía.
  • Lesiones por temperaturas.
  • Resumen.
  • Autoevaluación.
  • Bibliografía.
  • Introducción.
  • Programa general para la recuperación de lesiones en el agua.
  • Recuperación funcional en el agua.
  • Relación de ejercicios de miembro inferior y superior para la recuperación funcional de lesiones.
  • Resumen.
  • Autoevaluación.
  • Bibliografía.
  • Introducción.
  • Tipos de vendas.
  • Preparación de la piel y aplicación.
  • Aplicaciones prácticas de vendaje funcional.
    • Vendajes funcionales preventivos.
    • Ejemplos de vendajes preventivos.
      • Vendaje preventivo para la tendinitis del extensor del primer dedo.
      • Vendaje de compresión para la aplicación de RICES en el esguince del LLE de tobillo.
      • Fascitis plantar.
      • Metatarsalgia.
      • Tendinitis de Aquiles, del tibial anterior y tendinitis rotuliana.
      • Periostitis tibial.
      • Vendaje elástico adhesivo para distensiones de ligamento en la rodilla.
      • Vendaje para la estabilización de la rótula y para la protección de aductores.
  • Autovendaje y tratamiento de lesiones agudas.
    • Vendajes funcionales terapéuticos.
    • Autovendajes en situaciones especiales.
      • Esguinces.
      • Calambres.
      • Rotura fibrilar y Contracturas.
      • Inmovilización.
  • Resumen.
  • Autoevaluación.
  • Bibliografía.
  • Introducción.
  • Hemograma.
  • Bioquímica general y del suero.
  • Bioquímica hormonal.
  • Resumen.
  • Autoevaluación.
  • Bibliografía.

Metodología

Tu formación a distancia se adapta a ti gracias a nuestra plataforma online. Podrás acceder al contenido, descargar materiales y realizar tu formación desde cualquier lugar, sin barreras.

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Empleabilidad

La orientación profesional tiene el objetivo de responder a la creciente demanda de los profesionales por adquirir las competencias y habilidades necesarias para desarrollar las actividades específicas de su ámbito laboral con las mayores garantías de éxito y calidad. Estas competencias permiten que estos profesionales se conviertan en referentes en la excelencia de los cuidados en diversas áreas.

En este sentido, nuestros programas formativos están diseñados y elaborados por profesionales de la salud con años de experiencia, por lo que están enfocados a que los alumnos adquieran esas competencias y habilidades prácticas.

¿Qué beneficios puedes obtener al realizar uno de nuestros programas formativos?

  • Especialización en un ámbito o tema concreto.
  • Actualización de conocimientos y puesta al día.
  • Creación y ampliación de una red de contactos.
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